Tôi nhận được email từ bạn:
Em chào chị, em đã theo dõi nhiều bài viết của chị, đọc những dòng viết ấy, em như thấy mình trong đó. Đây là câu chuyện của em, em mong chị có thể dành thời gian để đọc và mong nhận được lời khuyên từ chị.
Từ hồi nhỏ cho đến khi vào đại học. Em chỉ biết học và học, học vì bố mẹ, học vì bản thân. Gia đình luôn định hướng cho em lấy một tấm bằng rồi tìm một công việc ổn định, kết hôn, sinh con rồi cứ thế sống ổn định. Nhưng từ khi ra trường cho đến nay, em đã thay đổi rất nhiều công việc, với nhiều vấn đề và lý do khác nhau. Cứ làm được một thời gian là em lại thấy chán, lại mất động lực và muốn nghỉ việc.
Vừa muốn tìm một môi trường khác tốt hơn, nhưng lại sợ thất nghiệp, vì sợ không biết nơi khác họ có nhận mình không. Rồi những lần đi phỏng vấn, hồi hộp chờ đợi kết quả, nó khiến em thật sự mệt mỏi. Em luôn phải sống trong sự bất an.
Phải chăng do em quá tham lam, không bằng lòng với hiện tại. Phải chăng em mong muốn có quá nhiều thứ nên đời em mới khổ. Phải chăng em đã đặt quá nhiều kỳ vọng vào một cơ hội, đến khi bị từ chối thì em lại trở nên thất vọng và chán nản đến tận cùng.
Làm sao để có thể đối diện với những vấn đề hay sự việc diễn ra không như ý, có cách nào để có thể kiểm soát chúng hay không. Em thật sự không biết ý nghĩa cuộc đời mình là gì? Giá trị của em nằm ở đâu?
Mong nhận được sự phản hồi từ chị.
. . .
Đọc xong thư của bạn, tôi như thấy chính mình của ngày trước. Tôi rất hiểu và thông cảm với những gì bạn đang phải trải qua.
Bởi những điều bạn đang trải qua lúc này, chính xác là những gì tôi cũng đã từng trải qua, và tôi nghĩ rằng không riêng gì bạn, mà đâu đó ngoài kia vẫn còn rất nhiều người đang phải chật vật, và mệt mỏi để tìm ra cách vượt qua những tổn thương, đau khổ ấy. Chỉ là mức độ nhiều ít và cách thể hiện khác nhau thôi. Bởi cuộc đời này luôn biến động và thay đổi không ngừng, không dễ dàng gì để có thể chấp nhận được điều đó.
Hầu hết tất cả chúng ta, khi bước chân ra khỏi vùng an toàn, rời xa vòng tay gia đình, bắt đầu một cuộc sống tự lập đều trải qua những cơn khủng hoảng và phiền não, mất phương hướng như thế. Đa phần chúng ta đều tìm đến những cách khoả lấp bên ngoài, nhưng vẫn không mang lại được kết quả như mong muốn.
Kể từ khi đại dịch xảy ra, để lại quá nhiều mất mát, con người chúng ta càng nhận thức rõ hơn về sự vô thường của cuộc sống. Vậy nên những năm trở lại đây thế giới bắt đầu quan tâm nhiều đến đời sống tinh thần, sự chuyển dịch theo hướng tâm linh, năng lượng, chánh niệm, sự tỉnh thức, và giác ngộ.
Nhiều người bắt đầu tìm đến những phương pháp thiền tập, chú trọng hơn đến đời sống tinh thần, nuôi dưỡng thân tâm và tu dưỡng bản thân.
Nhưng bên cạnh đó vẫn còn rất nhiều người dường như đang hiểu sai về cái gọi là giác ngộ, là thức tỉnh tâm linh. Đang nhân danh thức tỉnh mà tách mình khỏi trải nghiệm thực tế của họ.
Bản chất của thức tỉnh không phải là điều gì đó cao siêu, mà thức tỉnh chỉ đơn giản là nhận ra. Trước khi thức tỉnh, chúng ta không biết mình là ai. Ta mơ hồ, sống trong hoang mang, vô định. Một khi thức tỉnh xảy ra, chúng ta vẫn đang đi trong thế giới đó, nhưng chúng ta biết rằng mình không bị giới hạn ở một cơ thể hay một khái niệm bó hẹp nào cả. Vì vậy đây cũng là lúc quan trọng để con người bắt đầu định hướng tìm ra câu trả lời cho mục đích sống của mình để có một sự tự tin, vững vàng trong cuộc đời.
Ta chạy theo cuộc sống muôn màu ngoài kia. Bởi vì thiếu trí tuệ, thiếu sự hiểu biết về chính mình, nên chúng ta sống như một con robot được lập trình sẵn, đi theo đám đông, tuân theo những chuẩn mực thành công và hạnh phúc mà xã hội áp đặt lên chúng ta.
Chúng ta dành rất nhiều thời gian và công sức để phấn đấu cho những thứ chúng ta không thực sự cần, không thực sự muốn, chỉ để giống như những người khác. Cho đến cuối cùng tiền bạc và địa vị có thể mang lại cho mình hạnh phúc và sự bình yên hay không, hay chỉ là một cảm giác an toàn giả tạo.
Hạnh phúc thực sự đến từ trong tâm của chúng ta, chứ không phải những thứ bên ngoài. Chính vì vậy, một điều quan trọng nhất để sống tự tin, hạnh phúc, bình an và trí tuệ là ta phải nhìn vào bên trong để thấu hiểu được tâm mình, hiểu được cuộc đời mà mình thực sự muốn sống.
Hiểu chính mình, xem tâm mình đang từng giờ, từng phút mách bảo cho mình biết điều gì làm mình hạnh phúc, điều gì làm mình đau khổ, hãy lắng nghe tâm mình một cách sâu sắc.
Nguồn động lực chính trong cuộc đời của một con người là ý chí khao khát tìm kiếm ý nghĩa của cuộc đời. Và chính chúng ta là người có thể tạo ra được ý nghĩa trong cuộc sống của mình. Đó là một lẽ sống, một hướng đi riêng, một trong những thứ góp phần giúp chúng ta thành công đứng vững trước sự chơi vơi đầy hỗn loạn của cuộc đời này.
Ý nghĩa cuộc đời như một chiếc phao giữa đại dương mênh mông. Nếu như không có cho mình một lẽ sống, chúng ta sẽ phải một mình vùng vẫy và đương đầu với những khó nhọc của cuộc sống mà không có một chút niềm tin nào làm ánh sáng soi đường.
. . .
Chúng ta mải mê đi tìm kiếm ý nghĩa cuộc đời mình từ những thứ bên ngoài. Luôn cầu nguyện và chờ đợi rồi một ai đó sẽ đem đến cho ta câu trả lời. Để rồi điều ta nhận lại được chỉ là sự thất vọng, vì mãi chẳng thể tìm thấy được lời giải đáp. Bởi lẽ ta vẫn chưa nhận ra rằng, câu trả lời thật sự đang nằm bên trong chính con người mình. Chính mình mới là người phải đưa ra câu trả lời đó.
Đừng hỏi người khác mà hãy hỏi chính mình. Bản thân mình là người tạo ra ý nghĩa cho cuộc đời mình. Cũng đừng trông chờ một ai khác cho mình một đáp án.
Như nhà triết học Nietzsche từng nói: “Chúng ta phải tự tạo ra ý nghĩa trong cách mà mình sống.”
Việc tìm thấy ý nghĩa cuộc đời hoàn toàn mang tính cá nhân, mỗi người một khác. Có người tìm thấy ý nghĩ bằng việc sống một đời thành công, bằng việc tích luỹ và sở hữu thật nhiều của cải và vật chất. Có người thì lại tìm thấy ý nghĩa từ việc cho đi, phụng sự nhân sinh, phụng sự cộng đồng.
Hoặc với tôi, ý nghĩa được tìm thấy ở việc đọc, viết và truyền tải những thông tin, tri thức, những trải nghiệm của cá nhân tôi trên hành trình làm sáng tạo nội dung.
Tôi nhận ra một điều quan trọng, khiến tôi sẽ tiếp tục duy trì việc viết trong một khoảng thời gian rất dài nữa. Đó là viết chính là cách để tôi có thể dừng tâm trí của mình lại, để có thể soi rọi sâu vào từng ngóc ngách của con người mình. Viết là cách sống mà tôi lựa chọn. Tôi chọn viết là một phần trong cuộc sống của tôi.
Tôi đã từng nhận được vài lời cảm ơn từ việc tạo ra những nội dung mang lại giá trị cho cộng đồng đọc giả. Bạn ấy viết, nhờ đọc được bài viết của tôi mà bạn ấy không còn cảm thấy lo sợ hay hoang mang về tương lai nữa. Bạn ấy phần nào vượt qua được 1 giai đoạn khó khăn trong cuộc đời và có thêm niềm tin và động lực để tiếp tục đi trên con đường mà bạn ấy đã lựa chọn.
Tôi vô cùng biết ơn và trân trọng khi nhận được những phản hồi từ bạn đọc. Bởi những bài viết tôi viết ra trước hết là để cho chính tôi, và càng ý nghĩa hơn nữa khi nó có thể truyền cảm hứng và giúp đỡ được bạn đọc.
Đó là khoảng khắc tôi nhận ra rằng, khi làm tốt công việc của mình và nhận được sự công nhận, đó đã là một niềm tự hào, đó chính là ý nghĩa, là những món quà tinh thần vô cùng lớn lao dành cho tôi. Nó nhắc nhở tôi về lý do mà tôi bắt đầu hành trình này: để trao đi những thông tin bổ ích, những thông điệp, truyền cảm hứng, mang lại giá trị tích cực cho những người xung quanh.
Cuộc hành trình làm cho cuộc đời tôi trở nên ý nghĩa, bằng cách giúp người khác tìm thấy ý nghĩa của họ. Chữa lành chính mình, để rồi chữa lành cho người khác. Tôi đã tìm thấy ý nghĩa cuộc đời mình bằng hành động cho đi.
Vậy nên chỉ muốn nhắn gửi đến bạn rằng, bất kể bạn đang ấp ủ ước mơ, đam mê hay niềm khát vọng nào, thì việc đầu tiên bạn cần làm là hãy biến những ước mơ thành những kế hoạch cụ thể, và bắt tay hành động, hành động mỗi ngày, rồi những hành trình đó, những bước tiến đó sẽ tạo ra cho chúng ta những cảm nhận về sự ý nghĩa.
Vị Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 đã từng nói; “Ý nghĩa của sự sống đến từ việc mang lại niềm hạnh phúc cho người khác.”
Bạn không cần phải là một người hoàn hảo, không cần phải làm một điều gì đó thật lớn lao, không cần phải giúp đỡ được hết tất cả mọi người trên thế giới này, thì mới gọi là sống cuộc đời có ý nghĩa. Trong khi chính bản thân bạn mới là người đang cần được giúp trước tiên.
Hãy xác định một mục đích sống của riêng mình, kiên trì nỗ lực từng ngày. Dù có vất vả thế nào, chỉ cần bạn tự thấy trái tim mình đang hướng về đúng nơi, thì tôi tin chắc bạn đang sống một cuộc đời nhiều ý nghĩa.
Như lời của triết gia Alan Watts: “Ý nghĩa của cuộc sống, đơn giản là hãy cứ thế mà sống. Hãy hoàn toàn trải nghiệm một cách trọn vẹn những gì mà bạn đang làm ở khoảnh khắc hiện tại, ở đây và ngay bây giờ.”
. . .
.
.
.
.
