Bước qua hành trình tự chữa lành

Bước qua hành trình tự chữa lành cho chính mình. Tôi thấy mình bắt đầu có cái nhìn khác hơn về cái gọi tình yêu thương, một tình yêu thật sự.

Tôi cảm nhận là quá trình chữa lành vết thương của tôi được bắt đầu. Tôi ý thức hơn về bản thân. Mình phải đối mặt với chuyện của mình. Mình sống với nỗi đau lâu quá rồi, nó là một phần của mình mà mình chối bỏ nó, không chữa chạy nó, mình nhốt nó dưới lớp vỏ bọc, cố tỏ ra là bản thân mạnh mẽ.

Tôi học được rằng, bản thân có quyền chọn lựa cách phản ứng với quá khứ. Tôi có thể đau khổ, hoặc hi vọng. Tôi có thể tuyệt vọng hoặc hạnh phúc.

Chúng ta luôn có sự lựa chọn, một cơ hội để nắm trong tay quyền kiểm soát. Tôi đang ở đây, bây giờ và hiện tại, tôi đã học được cách nói chuyện với bản thân như thế, hết lần này đến lần khác, cho đến khi cảm giác hoang mang, lo lắng dần lắng xuống.

Cảm ơn những người bạn đã tin tưởng và cho tôi nhìn thấy nỗi đau của họ, từ đó tôi cũng nhìn thấy được nỗi đau của chính tôi.

Lần đầu tiên tôi có thể bình an và điềm tĩnh mà đối diện với những tổn thương của bản thân để để chia sẻ nó một cách an toàn và không phán xét. Tôi đã được nhìn thấy một cuộc sống rộng lớn hơn rất nhiều, đầy tình yêu thương và độ lượng, và điều này cho tôi lối thoát, giúp tôi tìm được ý nghĩa cho cuộc sống.

“Ơ sao dạo này nhìn khác thế!”, một người bạn cũ mà tôi vừa gặp lại thốt lên. Ngày trước mày hiếu thắng, thích tranh luận cho bằng được, bây giờ thì lại trầm tĩnh và lắng nghe nhiều hơn.

Nếu như không có những nỗi sợ, những tổn thương, chắc hẳn bây giờ tôi vẫn còn mãi mê chạy theo tìm kiếm những niềm vui ngắn ngủi từ bên ngoài, vẫn còn giao phó cuộc sống và hạnh phúc của mình cho một người nào đó. Chắc hẳn bây giờ tôi đã cuống lên tìm người yêu, rồi lo lắng là mình ế, sợ mình sẽ cô đơn. Tôi sẽ chìm đắm trong nỗi lo tìm việc, kiếm chồng, mà không quan tâm tới việc hiểu bản thân mình.

. . .

Nhiều người thường hỏi vì sao tôi có thể kham cùng lúc nhiều việc. Vừa kinh doanh, vừa đi làm, vừa viết sách, vừa có thời gian đi trò chuyện cùng những người bạn đang có vấn đề. Miệt mài, mải miết mỗi ngày mà chưa bao giờ thấy tôi than thở mệt mỏi, liệu có bí quyết hay một phép màu nào hay không?

Phải thú nhận với bạn đọc rằng, đôi lúc tôi cũng cảm thấy mệt mỏi và mất năng lượng, bởi cuộc sống của tôi vẫn còn nhiều kế hoạch, dự định, còn đang ngổn ngang. Tôi cũng đang có rất nhiều vấn đề.

Những khi tôi muốn giúp đỡ và chia sẻ những vấn đề của người khác, đặc biệt là đối với những bạn đang bị kẹt lại trong quá nhiều nỗi sợ, hằng ngày bạn phải sống với một nguồn năng lượng tiêu cực. Những khi ấy tôi thấy bản thân mình thật vô dụng, tôi muốn được giúp đỡ bạn, tôi muốn nắm tay bạn bước ra những nỗi sợ đó, tôi muốn truyền một nguồn năng lượng tích cực cho bạn.

Nhưng tôi thấy mình đã không làm được, và tôi nhận ra rằng, nếu tôi muốn giúp đỡ người khác, thì bản thân tôi phải cần có nhiều năng lượng hơn nữa, nhiều tình thương. Tôi muốn được có nhiều năng lượng tích cực đến nỗi có thể bao trùm hết cả những nguồn lượng tiêu cực ấy, đến nỗi dù bạn có muốn lấy bao nhiêu năng lượng từ tôi, thì tôi vẫn đủ đầy.

Tôi nghĩ có lẽ một phần vì tôi đang làm những công việc mà mình thấy thích, bản thân cảm thấy có ý nghĩa từ việc cho đi nên ít khi cảm thấy chán nản hay mất động lực, mặc dù đôi khi cũng có những ngày mệt mỏi vì hoạt động liên tục mà mất năng lượng quá nhiều.

Cuộc sống và hạnh phúc sẽ được bền vững và lâu dài nếu như mỗi ngày bản thân còn tìm thấy được ý nghĩa của việc cho đi. Sống để thấy rằng bản thân mình vẫn còn rất nhiều giá trị để cống hiến, chứ đừng cố gò ép bản thân phải sống bằng ánh nhìn của người khác. Như thế chẳng khác nào ta chỉ đang tồn tại mà thôi.

Cuộc sống ngắn ngủi, hãy luôn biết ơn tận hưởng và làm điều mình thích.

Bạn đã sẵn sàng đồng hành cùng Nguoithuongkhoinghiep.com chưa?