Có những ngày cuối tuần sáng thức dậy, nàng thấy người bình an và nhẹ nhõm đến lạ thường.

Cứ thế nàng sẽ ngồi ở vào bàn ngay bên cửa sổ, nơi có nắng chiếu ngập tràn, những tán cây rung rinh, mở toang cửa sổ ra và ngồi viết.

Giờ đây nàng có thêm một công việc nữa là tư vấn trả lời email một số bạn đọc và viết.

Nàng thấy hạnh phúc vì mỗi ngày được viết một điều gì đó, cho người khác hoặc cho chính nàng.

Cuộc sống nàng giờ đây thưa dần những cuộc họp hay những buổi xã giao (đúng tính chất của một buổi xã giao và nhậu nhẹt), chỉ có những khoảng không, khoảng lặng nàng dành riêng cho chính mình. Cùng với đó là những buổi hẹn hò, gặp mặt, cafe, trò chuyện, nàng cười nói nhiều hơn cùng những người bạn, những mối quan hệ mà nàng thật sự cảm thấy thoải mái và trân trọng.

Nàng bắt đầu những việc còn dang dở mà trước đây nàng không có thời gian để làm.

Hôm nay đọc thêm một quyển sách mới.

Ngày mai tập yoga.

Nấu những bữa ăn healthy nhiều rau và dinh dưỡng. Ăn trái cây nhiều hơn, ăn bất cứ khoảng thời gian nào mà nàng thích.

Nếu bất chợt có cái hẹn từ gia đình hay bạn bè, cũng có thể chẳng cần suy nghĩ mà đồng ý ngay.

Bước qua ở độ tuổi “Hăm” nàng bỗng nhiên được quay về sống như một đứa trẻ, với tất cả sự ngốc nghếch và trái tim đơn thuần mà nàng có.

Nàng bắt đầu để tâm đến việc tìm về bên trong, kết nối với thân tâm, và chăm sóc sức khoẻ đời sống tinh thần khi ở gần độ tuổi 25.

Trong 20 năm đầu đời, nàng tin rằng để có được một cuộc sống tốt đẹp, thành công và hạnh phúc thì nàng phải chạm đến những dấu mốc quan trọng.

Ví dụ như 12 năm phổ thông nhất định đều phải đạt được danh hiệu học sinh giỏi. Khi học hết trung học phổ thông thì nhất định phải thi đậu đại học. Sau khi tốt nghiệp đại học nhất định phải xin được một công việc ngay lập tức. Và trước 30 tuổi nàng nên kết hôn. Kết hôn xong rồi thì nàng phải có con, rồi sau đó sẽ dành thời gian để chăm sóc cho gia đình con cái.

Và cứ thế như một lẽ bản năng, nàng miệt mài lao vào cuộc đua đường dài về cái chuẩn chung của xã hội. Suy nghĩ của người khác quyết định cái định nghĩa của nàng về cuộc đời.

Như Osho từng nói:

“Con người sống cả đời bằng niềm tin vào những điều người khác nói, phụ thuộc vào người khác. Đó là lý do vì sao mọi người rất e ngại ý kiến của người khác. Nếu mọi người cho rằng bạn xấu xa, nhất định bạn phải là kẻ xấu xa. Nếu họ buộc tội bạn, bạn bắt đầu buộc tội chính mình.”

Bố mẹ nói nàng thông minh, nàng nghĩ là mình thông minh. Bạn bè nói nàng tốt bụng, nàng nghĩ là mình tốt bụng. Những người ghét nàng nói nàng bất tài, nàng nghĩ là mình bất tài vô dụng. Càng có nhiều ý kiến khác nhau, bên trong nàng lại càng trở nên mâu thuẩn. Để rồi nàng trở nên hoài nghi về chính mình, hoài nghi về bản chất và giá trị thật sự của bản thân.

Hết lần này đến lần khác, nàng chọn và khoát lên cho mình nhiều lớp vỏ bọc. Liên tục thất bại này đến thất bại khác. Dần dà nàng trở thành một người tiêu cực và thích than phiền. Than phiền bản thân không giỏi ở việc gì, không có bất cứ giá trị gì, cũng không biết nên làm gì.

Bên trong nàng có nhiều tiếng nói, và không ngừng phát ra những câu hỏi:

Nàng là ai? Nàng là những gì gia đình bố mẹ nói? Hay là những lời giáo viên nói? Hay thậm chí nàng có phải là người giống như bạn bè nói hay không?

Khi càng tìm hiểu thì lại càng trở nên sợ hãi, bởi nàng nhận ra tất cả những giá trị mà trước nay nàng gán vào chính mình đều đến từ người khác, chưa hề có một giá trị nào là của chính nàng tạo nên. Bên trong nàng hoàn toàn trống rỗng. Nàng hoàn toàn mù tịt về chính mình.

Đó là dấu mốc đáng nhớ trong cuộc đời nàng khi mọi thứ vượt ngưỡng: khi trái tim tan vỡ và đầy những vết xước, sức khoẻ có dấu hiệu báo động, công việc bão hoà, mối quan hệ với những người thân yêu ngày càng xa cách, những áp lực căng thẳng về sức khoẻ tinh thần, những đêm mất ngủ nếu không nói chỉ toàn là nước mắt.

Nàng khóc, khóc vì sự cô đơn, khóc vì những tổn thương, khóc vì những áp lực, khóc vì bế tắc, khóc vì thương cảm cho chính nàng.

Nàng khao khát tìm kiếm một người, một phương pháp hay bất cứ một điều gì đó có thể cứu rỗi tâm hồn nàng, xoa dịu những nỗi đau nàng đang mang, trả lại cho nàng một cuộc sống bình yên như nàng mong ước. Nàng tha thiết cảm giác thuộc về, có được một nguồn an ủi và yêu thương bền vững.

Hành trình đó mang đến cho nàng nhiều điều thú vị: những ngày ăn chay cùng Mực ở bờ hồ, những tối học thiền cùng thầy giáo người Đà lạt, những giờ trưa tĩnh lặng ở lớp học yoga, những giờ lăn lộn chật vật với lớp học làm xà phòng…

Nàng học và trải nghiệm mọi cách để kết nối với chính mình. Nàng khóc cười khi đối diện, chấp nhận và trò chuyện với cảm xúc tận sâu trái tim nàng.

Sau rất nhiều cố gắng, nàng học được cách tĩnh lặng và bình an, nàng tập cách buông bỏ, nàng dần tha thứ cho những lầm lỗi của chính nàng và cả những người đã gây ra tổn thương cho nàng.

Tha thứ cho người cũng là tha thứ cho chính nàng, trao tặng cho người lời chúc phúc, cũng là trao tặng cho chính nàng sự bình an. Bình an mà bước tiếp, nàng đặt mọi thứ sang một bên song song với cuộc đời nàng. Việc của nàng là cứ bước tiếp, nàng sống cuộc đời chính nàng, chẳng buồn, chẳng giận, chẳng bận tâm, cũng chẳng cần suy nghĩ.

Khoảng thời gian ấy đã cứu rỗi và tạo nên con người nàng ở hiện tại.

Đến tận bây giờ dù thấy bản thân đã có thể bình an và tĩnh lặng hơn xưa, nhưng nàng sẽ không quên và luôn trân trọng khoảng thời gian đó. Khoảng thời gian đã dạy cho nàng biết cách yêu thương, kết nối và lắng nghe tiếng nói sâu sắc của nội tâm, để nhìn sâu vào cuộc đời này với nội lực, tình yêu và trí tuệ.

Dù cuộc đời phía trước có khó khăn hay bất định như thế nào đi chăng nữa, nàng cũng sẽ không dễ dàng mà đánh mất đi chính mình (như nàng đã từng).

Nàng của hiện tại, cũng đã đi qua một hành trình, không quá dài nhưng cũng không gọi là quá ngắn, một hành trình với đầy đủ hương vị, sắc màu, những cung bậc cảm xúc, với những vùng tối, sự nghi ngờ và sự lựa chọn của bản thân.

Nàng giữ cho mình nhiều bài học giá trị và ý nghĩa, nàng nhận ra rằng, những lúc càng hoang mang, bất định hay lạc lối, nàng cần phải giữ bình tĩnh, tập buông bỏ những định kiến, những nhãn mác mà nàng đã gắn lên cuộc đời mình, để trở về với bản thể nguyên sơ nhất. Giống như khi người ta lạc lối. Cứ tìm lại điểm ban đầu.

Và nàng lắng nghe tiếng nói bên trong mình. Nàng tìm được giá trị từ chính những điều ở hiện tại. Nàng trân trọng những gì mình đang có, nàng rèn luyện cho mình một lối sống tối giản, không chỉ ở vật chất, mà tối giản ở cả trong tư duy suy nghĩ của nàng, và cả công nghệ số. Nàng bắt đầu sống ở cuộc đời thực nhiều hơn thay vì chỉ nhìn vào màn hình điện thoại hay máy tính.

Có lẽ cuộc đời này là đại dương mênh mông mà nàng rong ruổi đi tìm những câu hỏi mình đáng giá bao nhiêu, mong muốn nhận thức được giới hạn và giá trị của bản thân đến nhường nào.

Nàng là ai khi không còn vỏ bọc.

Nàng là ai khi đối diện với chính mình.

Nàng là ai khi bất chợt một ai đó hỏi nàng là ai.

Nàng vẫn ở đó, nàng hiện diện với một trái tim tràn ngập niềm vui và bình an bên trong nàng.

Đó là lúc những câu hỏi cũng dần biến mất.

. . .

.

.