Khi thời đại mà công nghệ internet chưa phát triển, chưa có smartphone, chưa có máy tính, sự truyền thông của con người còn nhiều giới hạn, vậy nên con người ta ít sợ hãi. Còn thời đại bây giờ, chủ nghĩa cá nhân đã thống trị con người, sự cô đơn và mất niềm tin đã đem tới quá nhiều tàn phá cho tâm thân người trẻ.

Càng văn minh, càng tiến bộ, càng phát triển, truyền thông kết nối càng được mở rộng, nên con người cũng gom góp nhiều thông tin hơn, những thông tin đó đa số đem đến nhiều lo âu, phiền não và sợ hãi. Đời sống luôn bận rộn không một chút bình yên.

Và nàng cũng đã từng phải chật vật và loay trong trong thế giới hỗn độn đó.

Nhưng rồi nàng quyết định trở về nhà, vì đây là khoảng thời gian để nàng nhìn lại, chiêm nghiệm và khám phá cuộc đời mình, sau khi chấp nhận buông bỏ một vài thứ trong cuộc sống, cũng kết thúc một vài mối quan hệ để tiếp tục con đường mà nàng sẽ đi.

Ngồi một mình ngoài hiên nhà, thưởng thức không khí yên tĩnh của trời đêm và cảm nhận những làn gió mát mẻ đang thổi vào da mặt.

Chợt nhớ tới vấn đề của bản thân mình.

Bao nhiêu năm nàng rong ruổi đi tìm kiếm một con đường để có được sự bình yên và an lạc. Và trong giờ phút này, nàng đang cảm nhận được sự an lạc mà bản thân đang tìm kiếm bấy lâu nay. Ngay trong từng bước chân và từng hơi thở.

Nàng biết thở, biết đi trong an lạc, biết chế tác hạnh phúc và xử lý khổ đau, biết hoà giải và tái thiết lập truyền thông với những người thương của nàng. Biết thể hiện tình yêu thương thông qua giao tiếp, lời nói, quan tâm, từng cử chỉ, từng hành động đều thể hiện sự yêu thương nàng dành cho họ.

Bên trong nàng vẫn luôn có những nguồn năng lượng tiềm ẩn, cái nguồn năng lượng mà chỉ cần được nuôi dưỡng và rèn luyện mỗi ngày, khi gặp đủ nhân duyên sẽ phát khởi, đơm hoa kết quả rất nhanh.

Cũng giống như những cành con, khi mới được ươm mầm thì èo ọt và yếu ớt, nắng xíu không ưa, mưa xíu không chịu, trời lạnh thì phải đem vào nhà, trời nắng to thì phải tưới tiêu đầy đủ, luôn cần được quan tâm và chăm sóc thường xuyên. Nhưng những mầm cây này một khi đã lớn lên thì sẽ đơm hoa cho quả rất tự nhiên và khoẻ mạnh. Bởi rễ đã ăn sâu và thích nghi thật tốt với môi trường.

Và chúng ta cũng vậy dù là cây hay là con người cũng cần được nuôi dưỡng và rèn luyện mỗi ngày.

Xem nỗi buồn như một nguồn năng lượng. Mở rộng lòng ra để đón nhận nỗi buồn, bởi nỗi buồn sẽ dạy cho nàng phải sống như thế nào. Biến nỗi buồn trở thành bùn cho hoa sen sống dậy. Đón nhận nỗi buồn, trò chuyện cùng nỗi buồn, chơi cùng nỗi buồn để khi nỗi buồn qua đi có thể chuyển hoá thành một loại tình yêu bền vững.

Thay vì hỏi: “Chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo?” Thì tại sao ta không hỏi : “Chuyện gì đang xảy ra ngay bây giờ?”. Bởi bây giờ, khoảnh khắc hiện tại này đây đang chứa đựng cả quá khứ và tương lai. Bây giờ là lúc nàng có được cơ hội hạnh phúc nhất.

. . .

Mấy hôm nay, mưa nhiều, không khí ẩm ướt, không có nhiều người quen, không tivi, không mạng xã hội, không bận rộn để trốn tránh đối diện con người của mình.

Nàng thấy mình may mắn khi sống ở một miền quê. Nơi có không khí trong lành, nhiều không gian, cây cối xanh tươi. Cuộc sống không đến nỗi xô bồ, bon chen hay vội vã.

Những đêm trăng sáng, trời trong xanh thấy rõ ánh trăng chiếu sáng vằng vặc. Ngồi ngắm nhìn trăng, nhìn sao, cảm nhận được nguồn năng lượng bình an.

Nhờ thực tập quay về với hiện tại, quay về với những điều cốt lõi, nàng biết cách thưởng thức được thiên nhiên, biết yêu cái đẹp, biết nuôi dưỡng thân tâm bằng sự bình an và tĩnh lặng. Mỗi lần như thế nàng thấy lòng mình thật bình an và nhẹ nhàng.

Nàng đã đi qua giai đoạn này rất nhọc nhằn, những khó khăn trong lòng, những khổ đau, những cảm xúc khi đối diện chính mình và một vài mối quan hệ xung quanh. Nàng đã có thời gian để ôm ấp và nhìn vào tâm mình. Thiên nhiên giống như người bạn giúp nàng có được niềm vui, sức mạnh để đối diện với những khổ đau trong lòng, để có cơ hội để trở về chăm sóc vườn tâm của mình.

Thiên nhiên có thể chữa lành và làm cho con người ta thay đổi.

Tiếp xúc với thiên nhiên, giúp nàng trị liệu rất nhiều cho tâm và thân của mình. Hiểu được cách tâm mình vận hành, bỏ qua những phán xét. Để cho khổ đau được lắng xuống, nàng không chạy theo nó nữa. Khi nó xuất hiện nàng không để nó vùng vẫy, nàng cũng không trốn chạy nó, nàng ở lại và trò chuyện với nó. Khi thảnh thơi thì hạt giống vô minh mới không có mặt. Có an lạc thì tự nhiên sẽ có sự chuyển hoá.

Sống trọn vẹn từng phút từng giây. Trong từng bước chân, từng nụ cười, từng hơi thở. Của ngày hôm nay, ở đây, ngay lúc này. Cho chính mình và cho tất cả.

Tương lai đã có sẵn rồi, chẳng qua là mình chưa thấy được mà thôi. Tất cả đều là do nhân duyên sắp đặt, đôi khi bản thân mình cũng là một trong những nhân duyên đó.

Thuận theo tự nhiên, thuận theo nhân duyên thì cuộc sống mới hài hoà.

Với trái tim chấp nhận vẹn tròn quy luật của tự nhiên.

. . .

.

.

.