Nàng đã từng có một mối quan hệ hạnh phúc, nàng vui và tận hưởng niềm vui trong mối quan hệ đó, nàng từng hứa hẹn rất nhiều điều cho tương lai. Và rồi cuộc sống vẫn tiếp diễn, những vấn đề, công việc, liên tục những việc không diễn ra như ý muốn, và tình yêu lúc này không còn là màu hồng nữa, khi một trong hai không còn đủ sự vững vàng thì mâu thuẩn chia tay là chuyện hiển nhiên.

Khi một mối tình không diễn ra thuận lợi như ý mình mong muốn, thì đau khổ xảy ra là điều hiển nhiên.

Và dù nói rằng nàng yêu họ nhiều như thế nào, thì thật ra nàng vẫn là yêu bản thân nhiều nhất. Nàng chỉ yêu cái cảm giác bên cạnh một ai đó, nàng yêu sự thoả hiệp, cái cách đối phương thường nhận và ở lại bên cạnh, làm những điều nàng mong muốn, để thấy được bản thân nàng có giá trị và quan trọng ít nhất là với một ai đó. Luôn cho rằng bản thân mới là nạn nhân, là người bị tổn thương, đối phương là người luôn mang đến đau khổ cho nàng.

Nàng trốn chạy, tìm cách lờ nó đi, hay cố gắng níu kéo thêm một phút giây nào đó, hay thậm chí tệ nhất là tìm cách tấn công và đổ lỗi cho đối phương. Để rồi bỗng một ngày dừng lại và nhận ra đó không phải là giải pháp lâu dài.

Trong xã hội này mối quan hệ sẽ là những giai đoạn, yêu nhau, kết hôn, sinh con, nuôi dạy con trưởng thành, đó là sự việc hiển nhiên, nhận thức thông thường trong xã hội mà chúng ta đang sống. Nhưng cuộc sống thực tế thì không phải dễ dàng để đạt được lý tưởng hoá như thế.

Chưa bao giờ nàng đặt mình vào vị trí của đối phương để thấu hiểu cho họ. Họ vẫn có những áp lực. Họ cũng đang có nhiều những tổn thương, có thể họ cũng phân vân và bối rối trước những lựa chọn, có thể họ cũng đang phải đánh đổi nhiều thứ.

Nên bạn ơi, nếu như bạn thật sự yêu một người, hãy cho họ không gian, cho họ thời gian cũng như cho chính mình thời gian để cả hai có thể ngồi lại tự hỏi chính mình, đâu là lựa chọn, đâu là điều mình chọn, đâu là thứ mình cần.

Và trong khoảng thời gian đó cũng là lúc mình dành thời gian cho chính mình, xem lại trong thời gian vừa qua cách mình yêu họ đã đúng hay chưa, mình hiểu về họ như thế nào, những lúc họ cô đơn yếu đuối cần được sẻ chia lắng nghe mình có thật sự dành thời gian, hiện diện ở bên cạnh và lắng nghe hay không?

Hay là mình cũng như bao nhiêu người khác, mình chỉ yêu vì sợ không được yêu, mình chỉ yêu bản thân mình, chỉ muốn người khác quan tâm đến mình, cảm xúc của mình mới là thứ duy nhất cần được quan tâm và trân trọng. Vậy thì trong khoảng thời gian vừa qua mình đâu học được gì nhiều từ tình yêu ấy đâu, vì mình vẫn chưa biết cách yêu thương chính mình mà. Mình còn không biết cách yêu mình thì làm sao mình có thể yêu thương người khác được.

Rồi nàng học cách nuôi dưỡng lại chính mình, những điều bên trong. Đó là lúc nàng thấy thương chính mình, là lúc có thể nhìn những tổn thương một cách nhẹ nhàng và thoải mái hơn. Và rồi khi cả 2 đối diện với nhau, nàng đã có được một góc nhìn khác. Lúc ấy nàng không còn thắc mắc, không còn muốn biết nguyên nhân, lý do tại sao và kể cả dù lý do là gì, dù có tiếp tục đồng hành cùng nhau nữa hay không thì nàng vẫn vui và tôn trọng quyết định của họ.

Thất bại trong tình yêu, nàng có thể nói với chính mình rằng có thể người này chưa phù hợp, mình sẽ dành thời gian để nghỉ ngơi trước khi bước vào một mối quan hệ mới.

Khi nhìn thấy người khác hạnh phúc nàng biết rằng có thể đằng sau đó họ đã rất nổ lực rất nhiều để có thể đạt được như vậy và nếu mình nổ lực thì chưa chắc mình sẽ được như vậy. Bởi vì không phải lúc nào mình làm cái a cũng sẽ có được cái b. Mình luôn có sự kỳ vọng vào mọi thứ mà mình không biết, để rồi khi mọi thứ không như ý, mình lại tự tấn công mình. Hầu hết mỗi chúng ta đều có hàng triệu những kỳ vọng trong người, khi mình không nhận ra, nó diễn ra ở thực tế thì mình khó chịu giận dữ bất an.

Vô thường là không có gì diễn ra theo ý mình kỳ vọng đâu, bỏ kỳ vọng là điều không thể, mình cần làm là quan sát thấy được mình khó chịu vì kỳ vọng của mình, người làm mình khổ nhất là mình, người làm mình hạnh phúc nhất vẫn là mình.

Tập nhận diện và buông bỏ, à mình đang có kỳ vọng nè, đây là chuyện mình không kiểm soát được, nó diễn ra vì nó phải diễn ra.

Tại sao mình cho đi rất nhiều nhưng người khác lại không trân trọng, nhưng rồi nàng hiểu rằng có thể họ cần thêm thời gian, động lực, có khi là một chút duyên nữa. Nàng biết rằng, mình không dự đoán được, mình chỉ kiểm soát những gì mình có thể làm thôi. Không còn mong muốn người khác phải sửa đổi, nàng chỉ quan sát thấy biết và giữ cho riêng mình mà thôi.

Có những câu hỏi mình không cần phải hỏi người khác, mình chỉ cần đặt câu hỏi cho thời gian, để bản thân có thêm trải nghiệm và rồi mình sẽ có được câu trả lời. Và cũng có những tình huống mình cần câu trả lời, có những tình huống thì lại không, mình chỉ cần nhận diện và quan sát.

.

Chúng ta hiếm khi chậm rãi trong tình yêu bạn nhỉ.

Có lẽ chúng ta quá quen với sự vội vàng, chúng ta quen với những câu chuyện tình yêu đẹp trên phim ảnh, những tình yêu mãnh liệt từ tiểu thuyết. Và làm cho chúng ta vô cùng vội vã trong việc cần một người để yêu và để đồng hành trong suốt cuộc đời còn lại. Trong khi người mà mình sẽ đồng hành sẽ đi suốt cuộc đời lại là chính mình.

Trong tình yêu cũng vậy mình không cần điều khiển trái tim người khác, mình chỉ cần điều khiển được chính mình, vì mình hiểu mình, thương được mình, nếu không sẽ dừng lại.

Đừng vội vàng yêu người trước khi mình có thể yêu mình bạn nhé.

Hiểu (mình) là cách hiểu (người) nhanh nhất.

Thương (mình) là cách thương (người) nhanh nhất.

.

.

.

.