Có khoảnh khắc nào khiến bạn nhận ra mình không còn nhỏ nữa.

Hay nói thẳng là cái thời tuổi trẻ đã qua rồi, đặc biệt là giờ ra đường gặp ai lại hay xưng là bạn, hỏi ra thì mấy bạn ấy chỉ tầm 2k6, 2k7….^_^ ! !

Nào giờ, nàng vẫn hay được khen là trẻ, phần vì cũng thấp và nhỏ người, hay cắt tóc ngắn, trang phục yêu thích thường là mấy cái áo thun in hình cartoon, rồi quần sọc ngắn ngang đùi. Chắc vì vậy mà cũng hay tự tin và cho là mình trẻ thật.

Cho tới ngày tự nhiên phát hiện một sợi tóc bạc trên đầu.

Một sợi tóc bạc đã đánh sập đi cái sự tự tin và bắt nàng đối diện với thực tại.

Vì trước giờ nàng vẫn ỉ i vào gen tốt từ mẹ. Mẹ nàng đã ngoài 60 những tóc vẫn còn đen và không bị bạc nhiều lắm. Mẹ nói bà ngoại tóc cũng tốt như vậy. Rồi hồi còn đi học cấp 3 thấy mấy đứa bạn bằng tuổi nàng đã có tóc bạc, còn nàng thì vẫn chưa có gì, nên tự tin vào nguồn gen tốt từ mẹ.

Rồi, có mấy đêm làm việc căng thẳng, suy nghĩ nhiều, tối đến lại mất ngủ. Hay có mấy hôm hẹn hò bạn bè tụ tập đi đến tận 12h đêm mới về, ngủ không đủ giấc sáng hôm sau thức dậy thấy mệt kinh khủng, người cứ lừ đừ, đầu óc thì lơ tơ mơ chẳng tập trung gì được. Trái lại với hồi mới ra trường, đêm nào cũng cafe đến tận 1 – 2h sáng, vậy mà hôm sau đồng hồ gõ cái bon đã có mặt đi làm ở cơ quan đúng giờ, mà vẫn thấy người bình thường.

Hay như có những thứ trước kia nàng làm thoải mái được, giờ bắt đầu thấy khó hơn chút.

Như hồi trước có thể ăn uống thoải mái, giờ thì sẽ không ăn sau 8h, 10h là đã lên giường ngủ.

Nhưng những dấu hiệu đó cũng đồng thời cho nàng nhận ra được việc cần phải trân trọng sức khoẻ và cơ thể mình nhiều hơn nữa. Thay đổi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập tành.

Cũng may là vẫn còn thấy tâm hồn của mình bây giờ vẫn phơi phới y như hồi còn trẻ, chỉ là có một chút điều chỉnh về thời gian vui chơi giải trí thích hợp hơn mà thôi.

Nhưng mà nàng vẫn thấy hạnh phúc lắm. Vẫn đang vui với những thay đổi của hiện tại này. Vẫn được trải nghiệm học hỏi những điều mới mỗi ngày, vẫn còn được gặp rất nhiều người tử tế.

Hồi trẻ cũng vui nhiều, trải nghiệm nhiều, nhưng cũng hoang mang nhiều, buồn nhiều.

Bây giờ thì mặc dù có thêm mấy sợi tóc bạc (cụ thể là mới phát hiện 3 sợi), nhưng mà nhẹ nhõm hơn, bình tĩnh sống hơn, không còn vội vã nữa, biết yêu mình hơn, chăm sóc mình nhiều hơn, biết thay đổi chế độ ăn tốt cho sức khoẻ, đi tập yoga mỗi ngày, thay đổi dầu gội ưu tiên dầu gội từ cây thuốc tự nhiên như bồ kết, cỏ mần trầu, thay cho những sản phẩm công nghiệp, biết uống nước trà gạo lứt ấm vào buổi tối thay cho đá lạnh.

Cái chết một vận động tự nhiên của thân thể, xảy ra sau một vận động tự nhiên khác là già đi. Khi cảm nhận những sự thay đổi nhỏ của cơ thể, những cơn cảm cúm khi thời tiết thay đổi, tóc có những sợi bạc, những cơn đau mỏi vai gáy, những cơn mất ngủ…sự lão hoá của cơ thể này dạy nàng biết trân trọng và đón nhận với tâm thế thản nhiên về sự lão hoá, về sự biểu hiện của thân xác vật lý này.

Đám bạn học chung thời cấp ba vẫn chơi chung đến giờ, mỗi lần tụ tập tụi nó hay than đau lưng, mỏi cổ, đau khớp.

Tụi nàng vẫn trêu nhau là ôi thế là đã già rồi.

Bây giờ nói chuyện với nhau toàn là chuyện sức khoẻ và hoài niệm thôi.

Nhưng dù là ở lứa tuổi nào, cũng chẳng cần phân định già trẻ, hãy cứ luôn tận hưởng hết những nét đẹp của lứa tuổi mình đang bước qua, hãy sống thật vui trong những phút giây hiện tại là được.

Bởi hiện tại này đây rồi sớm thôi cũng sẽ trở thành kí ức, để tương lai cũng sẽ nhớ về một giai đoạn mình từng sống.

.

.

.

.