Năm vừa qua thực sự rất khó khăn đối với tôi. Những chuỗi ngày sống và đối diện với những áp lực. Mất phương hướng, lo lắng cho những dự định kế hoạch trong tương lai. Kể cả nổi đau mất đi người thân. Mọi thứ đối với tôi đều tiêu cực và đen tối….
Bất an, âu lo và những bài học.
Bất an. Bất an, lo lắng là một trong những thói quen xấu có thể làm cho bạn bị rút cạn năng lượng và sống không an vui. Theo bảng thang đánh giá về tần số năng lượng của Tiến sĩ, nhà tâm thần học David Hawkins (Hoa Kỳ). Tác giả cuốn sách Power &…
Chuyển hoá lo lắng và rèn luyện thói quen sống hiệu quả.
Là người, chúng ta cần một cái gì đó để hướng sự chú ý của chúng ta và một điều gì đó để có thể đặt tầm nhìn của mình vào. Mục tiêu có ý nghĩa quan trọng đối với sức khoẻ và hạnh phúc của con người. Đó là lý do tại sao việc…
Hạnh phúc là gì. Đôi điều về hạnh phúc?
Tất cả chúng ta đều muốn được hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc là gì? Hầu hết tất cả chúng ta đều nghĩ rằng: Rồi chúng ta sẽ hạnh phúc khi đạt được một mục tiêu cụ thể nào đó. Tôi sẽ hạnh phúc nếu tôi: Và cứ như thế. Hết lần này đến lần khác….
5 Nguyên nhân dẫn đến việc chúng ta không hoàn thành mục tiêu.
Ai trong chúng ta cũng đều có những mục tiêu quan trọng trong cuộc đời mình. Nhưng rồi dù bản thân ta có cố gắng đến mấy. Nổ lực đến mấy thì kết quả vẫn không như ta mong đợi. Ta vẫn khó tập trung và gắn bó với chúng đến cùng. Bởi mục tiêu…
Câu chuyện về sự hối tiếc – Làm thế nào để đối mặt với sự hối tiếc.
Bạn có phải là big fan của Marvel hay không? Nếu bạn đã từng xem Doctor Strange 2. Thì bộ phim với bối cảnh là “Thuyết đa vũ trụ”. Một vũ trụ song song nơi có Trái Đất và những con người giống với chúng ta. Bạn có nghĩ rằng luôn tồn tại song song…